Baños de tina...

Hace un tiempo atrás, cuando estaba en mis terapias con Megan Smith (una muchacha super chula que estaba haciendo su PhD en Psych en PSU), tuve un "breakthrough" con algo que no habia realizado. Estabamos hablando de mi rutina...de que yo hacía día a día. Para ese entonces estaba estudiando y trabajando...haciendo el papel de esposa, madre, amiga, empleada domestica y todos esos roles que asumimos en nuestro diario vivir- en especifico, nosotras las mujeres. Le di un "break down" de mi rutina...lo que hacia desde las 7:00 a.m. hasta las 12:00 a.m....desde desayunar, limpiar, estudiar, cocinar, hasta los momentos que tenia libre para tener intimidad con mi marido...¡TODO! Fue entoces que ella me hizo un pregunta que me voló la cabeza... Con todo esto que haces...¿cuando haces algo para ti? -¿Qué como?- le conteste -Tu sabes...leer algo que no sea para tu investigación...irte a caminar...tomarte un baño en la tina (bubble bath). ¿Tienes tina verdad? -Si...tengo. -Tienes una asignación...vas a darte un tiempo para cerrar la puerta del baño y vas a darte un "bubble bath"...toma, aqui tienes un "bath gel" de Victoria que se que te va a gustar. y me dio el regalito...era el olor de "Violet" algo, que me encanta. Bueno, segui mis terapias y todas las veces que me sentaba me hacia la misma pregunta..."¿Completastes tu asignación?" Y semana tras semana la contestación era la misma...NO Siempre seguida de cualquier excusa que me habia impedido hacer lo que ella me habia encomendado. De eso hace ya 2 yrs, ya mi fui de PSU y estoy en Las Vegas...la mierda es que uno no saca tiempo para uno. Hasta lo manicures se convierten en rutinas y no algo que hacemos para nosotras no para que nos digan..."que linda tienes las manos". Pero he notado un cambio en mi, en mi rutina. Me hago mis pedicures yo misma aunque no enseñe los dedos de los pies. Me tomo una hora al día para hacer mis 4 millas en el "treadmill" (si...ya voy por 4), me recorto porque me gusta como me queda el pelo largo, y....y....y hoy cerré la puerta del cuarto, limpie el baño mientras me bañaba, me lave el pelo, me di una ducha y mire mi tina bien. Tengo un sistema Whirlpool que tiene seis "jet streams" que yo nunca he usado y me dije "yo me lo merezco". SI...asi mismo ¡YO ME LO MEREZCO! Hoy hice mis 4 millas más 1 hora de Pilates...trabaje duro, mas limpie el baño y cocine...¡YO ME LO MEREZCO! Trate de sabotearme el momento...diciendome que tenia otras cosas que hacer pero me dije que no. Saque el regalo que me habia dado Megan y lo heché bajo el agua calientita y vi como crecian las burbujas. Me metí y luego prendí el Whirlpool. Me puse una mascara para los ojos y los cerré...deje que mi cuerpo sintiera esos "jet streams" dandome masajes por el cuerpo. Disfrute del silencio y me permití descansar y disfrutar de ese gustito...sin interrupciones, sin TV, sin musica...solo los masajes, mi cuerpo y mis pensamientos. De más esta decir que salí de ahi con una sonrisa. Emocionada porque eso lo hice para MI y no deje que yo misma me quitara (saboteara) el placer de estar sola y pensar en todo lo que esta pasando en mi vida ahora. Lo hice por mi...y que bien se siente. Que mucho daño me hago al no dejarme disfrutar de algo tan simple como eso. Que mucho daño me hace el pensar que yo no me lo merezco y que hay cosas importantes que yo. El pensar que esto me hace a mi pensar que soy mejor que alguien...pues no, no me creo NADA, porque no soy mejor que nadie, soy simplemente YO con mis pensamientos y mi ser y eso no me hace presumida...no hace a nadie presumida pero es que estamos, o mejor dicho, muchas veces me envuelvo con el "que diran" o "si me aceptan" o cualquier inseguridad que permito que se me ponga en mi cabeza...algo tan simple me hizo reflexionar en que he mejorado mucho y una de esas cosas es el pensar en MI.